Descans: "Collit"

El collit consisteix en dormir en el llit amb els teus fills. Es pot fer des de dormir en el mateix llit, o tenir un bressol especial que s’adossa al llit familiar, o bé utilitzar un bressol convencional sense un dels costats per adossar-lo a la cama dels pares. Moltes vegades, en lloc d’un bressol es posa un altre llit individual adossat al llit gran.

El collit es ve practicant durant segles i en moltes comunitats per tot el món, ja que disposa de molts i molt variats avantatges, com són:

-          Despertars sincronitzats entre el nadó i la mare.

-          Disminució del plor nocturn. Per tant, millor son pel pare, la mare i el nadó.

-          Els nadons que dormen amb els pares són alletats el doble de vegades i fins a tres vegades més temps que els que dormen sols.

-          Millor desenvolupament afectiu. Ja que li proporciones atencions durant les 24 hores del dia.

-          Menys síndrome de la morts sobtada del nadó, sempre que es prenguin les mesures de seguretat bàsiques per evitar aplastaments. A Japó, on es practica molt el collit, hi ha un índex molt baix d'aquesta síndrome.

-         Els nens tenen menys fases de son profunda i més de son superficial, que és quan es desenvolupa més el seu cervell.

I per porta a terme de manera correcte i segura el collit es apropiat seguir algunes recomanacions bàsiques, com per exemple:

-          Els nadons han de dormir en superfícies fermes, netes, en ausencia de fum, sense ninots que puguin asfixiar-se.

-          Sempre has de posar a dormir al nadó sobre la seva esquena, mai de cap per avall ni de costat.

-          El nadó mai ha de dormir sobre un coixí.

-          Els matalassos d’aigua estan contraindicats per ser poc fermes.

-          El matalàs té que estar bé encaixat dintre del bressol o tocant a la paret sense cap espai on el nadó pugui quedar atrapat i asfixiar-se.

-          Els nadons mai han de dormir en butaques i sofàs i molt menys en la falda d'algun adult.

-          Mai has de cobrir el cap del nadó amb res que pugui dificultar la seva respiració.

-          Evita abrigar massa al nadó i tenir l'habitació massa calenta.

-          Si es comparteix el llit amb el nadó, tots dos pares han d'estar d'acord amb aquesta decisió. Els dos han de ser igualment responsables de la presència del infant.

-          Els nadons menors d'un any no haurien de compartir el llit amb altres germans petits, perquè no són suficientment conscients de la seva presència quan dormen. Així i tot, una persona adulta pot fer-se càrrec de tots dos.

-          Si la mare està extremadament esgotada, pot ser que la seva sensibilitat no sigui l'habitual, amb el que la seguretat pot quedar seriosament afectada.

-          Les mares que portin el pèl llarg haurien de recollir-li-ho per evitar estrangulaments fortuïts. També s'han d'evitar camisons o vestits amb llaços llargs que puguin causar el mateix efecte. Els cordons de les cortines o estores propers poden ser igualment perillosos.

-          Les persones molt obeses poden no adonar-se de la situació física del seu nadó, amb el que és preferible que dormin en superfícies separades.

-          Quan el nadó ja es mogui pel llit, és convenient posar barreres al voltant de la seva zona per evitar que caigui del llit. L'espai entre la barrera i el matalàs ha de ser mínim perquè el nadó no quedi atrapat i s'asfixiï.

-          Els pares no han de ser fumadors habituals, ni fumar dintre de la habitació. Tampoc es pot practicar si els pares prenen somnífers.