Descans: Mètode Estivill (part II)

Aquesta entrada és per informar-vos dels diferents mètodes que podem trobar en el mercat a partir dels llibres.
Aquest és sobre el llibre "Duermete niño" escrit per Eduard Estivill  i Sylvia de Béjar.


A continuació explicarem els pasos a seguir d'aquest mètode:

1. PROCÉS DE REEDUCACIÓ DEL SON: 
   El Dr.Estivill proposa que tractem al infant com si acabes de néixer, començar des de cero tan com si té 3 mesos com si té 5 anys. En el que pertoca als pares han de tenir un actitud de seguretat i no dubtar en el que realitzen, i han de escollir un peluix o una joguina feta per ells mateixos o amb l'ajut del fill/a en qüestió. Aquest element és el que en el moment del despertar nocturn estigui al seu costat i li doni seguretat. És molt important que siguin els pares qui escolli el nou peluix, li posi el nom i li presenti al seu fill/a, ja que es molt important que el que mani sigui els pares, no el fill. 
   Els passos ha seguir abans d'anar a dormir són : 
   - Primer un bany relaxant
   - Desprès el sopar 
   - Dedicar-li uns 5 o 10 min. d’estar amb ell (contar-li un compte, cantar-li...)
    - Per últim donar-li la bona nit i marxar-ne de l’habitació quan l'infant estigui encara despert . 
   També és molt important que s’estableixin uns horaris, en que l’acte de posar-se a dormir, s’ha de realitzar entre las 20:00h-20:30h. 
   Els pares han de posar al fill/a a dormir al llit i hem d'explicar que ha de dormir ell sol i s'ha de de dir d'una manera tranquil·la i calmada, i tot seguit, os aneu de l'habitació. En el cas que quan li expliqueu que a de dormir sol comença a tirar coses les recollim se les posem al seu lloc i tot seguit sortim de la habitació. I si les torna a tirar no li farem cas per que estarem sortim de l'habitació. 
   Lo lògic és que només sortir de l'habitació es posi a plorar, i el que no podem fer es deixar-lo allà fins que es cansi per que l'estem reeducant no castigar-lo, però tampoc podem entrar només a començat a plorar, hem de deixar un temps prudencial. I quant es aquest temps? 
   Minuts que els pares han desperar abans d'anar a l'habitació del infant que plora. 
   

   

   Es fonamental que aneu entrant a l'habitació del infant per que no es senti abandonat. No aparèixer per l'habitació de l'infant seria una crueltat per que el petit pot pensar que els seus pares no l'estimen i l'han abandonat, aquest és el missatge que li enviem.